手麻、头痛、颈部疼痛，你患了短信颈，自保之道：1姿势+3运动

蘑菇中含有许多粗纤维，有着促进肠道蠕动，排毒通便的作用。还含有硒元素可以促进皮肤新陈代谢及延缓衰老作用，有着美容养颜的效果。所以荷兰豆和蘑菇一起炒，腰不酸，腿不疼，还能轻松吃出小蛮腰！

身体歪斜，会让身体中心线偏离它原本的位置，血液循环就会不流畅，代谢也会随之变慢，就容易形成疲劳体质。

所以，要救你的颈椎，就不只是保护好那几块小骨头这么简单。

王育红说，肝脏是酒精的主要代谢场所，酒精（乙醇）进入肝脏，经乙醇脱氢酶的作用形成乙醛，乙醛再经乙醛脱氢酶的作用氧化成乙酸，最终被分解成二氧化碳和水后排到体外。如果乙醛脱氢酶活性不高或超出自身催化能力，乙醛则不能迅速转化而蓄积在肝脏中，与乙醇相比，乙醛对肝脏的毒性更强。

所以现在的健康产业正是基于这种环境下得到国家的重视的，国家也逐步把提高全民的健康水平作为发展的国策。而面对市场上这么多琳琅满目的健康产业，那个才是作为适合自己投资的好项目呢？

咳嗽并不是一种病，它是人体的一种生理性反射过程，其作用是清除呼吸道中的垃圾。咳嗽看起来简单，但找到病因却不容易。只有把病因排除了，孩子的咳嗽才能断根。

　　我们都知道在生活中如果是经常吃一些辛辣刺激的，或者平时的时候不注意自己的生活方式正常的，用一些刺激的一些洗发水肯定会伤害头发，导致我们的头发出现了一些掉落的现象，然后肯定会影响自己的形象问题，所以在生活中应该选择适合自己的一些洗发水才行。

（3）、若有不适，请随时打电话就诊（咨询）。

科学发现，“压力”是形成内脏脂肪的重要原因之一，现在生活节奏加快，工作压力随之增大。

　　3.经常熬夜、缺乏运动、超重、应酬多出现营养代谢紊乱者；

所需材料：菜单主料羊骨，白萝卜辅料马鞭草，大葱，姜调料料酒，盐，胡椒粉

有机黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。